Profissional na área de fitness e wellbeing, com 30 anos de experiência de actividades em Portugal, no Reino Unido e em Angola. A sua filosofia de vida é que a energia que nós pomos no exercício físico, é, muitas vezes, a mesma que pomos em tudo na vida.  O seu trabalho contribui para os resultados desejados: atitude positiva – “uma mente sã num corpo são”.

Experiência como  Personal Trainer, Instrutor de Muai Thai, de Thai Fit em grupo, Box Tailandês,  Boot Camp – treino funcional (circuitos), Gestão de Ginásios e Team Building Facilitator (para empresas e em festas de crianças/jovens).

Certificado pela YMCA Fit, Londres em High Intensity Training, Suspension Fitness e  Padworks for Personal Trainers; analista de Perfil Comportamental, certificação internacional em Clarity4D, ferramenta de desenvolvimento pessoal.

Palavra que o define: Disciplina